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Meersalz grüner Tee
Der grüne Tee mit dem Meersalz kann den Feuchtigkeit in den Körper beseitigen, die Entgiftung des Körpers fördern und ist eine gute Wahl. Bringen Sie 100 Gramm Meersalz, etwa 200 Gramm绿豆 und 600-800 ml Wasser zusammen, kochen Sie bis die Flüssigkeit die Hälfte beträgt, fügen Sie grünen Tee hinzu und kochen Sie weiter für eine Minute, dann löschen Sie das Feuer. Trinken Sie dreimal täglich, einfach Schwellungen zu beseitigen.
Zitronenabnehmen Tee
Dieser Tee ist sehr kostengünstig und ist ein Kombinationsprodukt vieler Tees, viele Stars und Talente erreichen die Wirkung der Gewichtsreduktion, indem sie Zitronentee trinken. Die Brühmethode: Die Zitrone leicht in warmem Wasser einweichen, dann schneiden und mit Wasser aufbrühen.
Wenn der Geschmack schlecht ist, können Sie etwas Honig hinzufügen und ihn vor dem Training abends und nach dem Training am Morgen trinken, um die Wirkung der Gewichtsreduktion zu verdoppeln. Beachten Sie, dass Frauen mit Wassereinlagerungen, obwohl sie auch Flüssigkeit zuführen müssen, die Menge des Flüssigkeitsverbrauchs im Auge behalten, da es leicht zu Schwellungen kommen kann.
Lotusblatt grüner Tee
Die aromatischen Verbindungen in grünem Tee können Fett lösen, Trübung beseitigen und das Ansammeln von Fett im Körper verhindern; Vitamine B1, C und Koffein fördern die Sekretion von Magensaft und sind förderlich für die Verdauung und Fettverbrennung. Die Catechine im grünen Tee haben antioxidative, metabolische Erhöhungen und Freiradikale beseitigende Eigenschaften, können durch viele Funktionen Proteinkinasen und Triglyceridlipase aktivieren, die Anhäufung von Fettzellen reduzieren und daher eine schlankere Figur erreichen.
Rose Honigkirschen Tee
Geben Sie 500-600 ml Wasser in einen Topf, fügen Sie 5 Honigkirschen und ein Dutzend Rosen hinzu, und kochen Sie sie auf dem Herd, bis sie kochen und das Feuer löschen. Rosen haben die Wirkung, Leberstagnation zu lösen, den Leberschutz zu verbessern, den Stoffwechsel zu fördern und das Fett zu entfernen.
Honigkirschen können Fasern liefern. Wenn man sie regelmäßig trinkt, kann man die verstopften Stuhle beseitigen und die normale Funktion des Stoffwechsels erhalten, was auch das Aussehen der Haut zart macht.
Pinellia ternata und Poria Tee
Pinellia ternata und Poria sind beide nützlich bei der Beseitigung von Phlegm und Dyspepsie, daher haben sie eine gewisse Wirkung bei chronischen Beschwerden wie Stagnation des Stoffwechsels, Dyspepsie und Kopfschmerzen, die durch chronische Müdigkeit verursacht werden. Es genügt, 6 Gramm Pinellia ternata, 4 Gramm Poria und 500 ml Wasser zu kochen, etwa 10 Minuten, und man kann auch ein wenig Honig hinzufügen, wenn man es trinkt.
Die Rhizome von Pinellia ternata ist scharf, kühl und trocken, daher muss der Benutzer nach seiner persönlichen Situation entscheiden, ob es geeignet ist, während Poria bereits sehr folkloristisch ist, und wir verwenden oft Poria-Gelee und Shenshentang als Rohmaterial. Poria stärkt den Magen und verbessert die Wasserlassen, hat auch den Effekt von Blutzuckersenkung, Beruhigung und Kräftigung, einige Menschen haben es gewohnheitsmäßig lange Zeit gegessen.
