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El tema de la pérdida de peso ha sido siempre un tema muy apasionante para las mujeres, porque cada mujer que ama la belleza espera poder recuperar su cuerpo delgado a través de la pérdida de peso. Y también hay muchos métodos de pérdida de peso. Para muchas personas, beber té es una cosa común en la vida diaria. Y beber té también tiene el efecto de mantener la salud, por lo que más personas se preocupan por si el té de hierba puede ayudar a perder peso.
En realidad, para muchas personas, perder peso puede hacer que la figura sea mejor, pero lo más importante es no hacer daño a la salud del cuerpo en este proceso, lograr el objetivo de pérdida de peso de manera saludable, entonces, ¿puede realmente perder peso bebiendo té de hierba? En el proceso de pérdida de peso bebiendo té, hay qué atenciones?
¿Qué té es bueno para perder peso?
En cuanto al té puro, la experiencia generalmente considera que beber té oolong, té tuo, té pu'er y té en bruto, etc., es más beneficioso para reducir la grasa y perder peso. En cuanto al té de salud, en el mercado actual hay una variedad de tés de pérdida de peso, como el té de pérdida de peso Ning Hong, el té de belleza de pérdida de peso, el té de belleza con 7 perlas, el té de Shanghai, etc., todos se basan en el té como base para la mezcla Con diversas hierbas medicinales como fructus cassiae, fructus crataegi, lotus leaf, etc., empacadas en bolsas de té. Es conveniente de usar, y el efecto varía de persona a persona, cada una tiene ciertos síntomas que se adaptan.
4. Atenciones al beber té para perder peso
¿Qué es la ácido fólico, qué daños puede causar la falta de ácido fólico?
Para beber té de manera saludable, también es necesario prestar atención a las "once prohibiciones":
Evitar beber té con el estómago vacío, el té entra en los pulmones y hace frío al estómago y al bazo;
Evitar beber té caliente, es mejor que sea inferior a 56℃;
Evitar beber té frío, el té frío puede causar frío y acumulación de mucosidad;
Evitar infusionar por mucho tiempo, evitar la oxidación y la contaminación bacteriana;
Evitar hacer demasiadas infusiones, los microelementos tóxicos del té se infunden por última vez;
Evitar beber té antes de comer, el té puede diluir el ácido gástrico;
Evitar beber té inmediatamente después de comer, los ácidos tánicos del té pueden afectar la digestión;
Evitar tomar medicamentos con té, los ácidos tánicos del té pueden afectar la eficacia de los medicamentos;
Evitar beber té de un día anterior, el agua del té se descompone con el tiempo;
Evitar beber té después de beber alcohol, beber té después de beber alcohol daña los riñones;
Evitar beber té fuerte, la cafeína puede hacer que las personas se adicten y envenenen.
Por lo tanto, la respuesta a la pregunta de si beber té de hierba puede ayudar a perder peso es naturalmente afirmativa. Pero para aquellos que están preparando beber té para perder peso, es necesario prestar atención a que no es que cuanto más caro sea el té, mejor será su efecto de pérdida de peso, y es mejor no beber té por la noche, y es necesario mantener el hábito de beber té para alcanzar el mejor efecto de pérdida de peso.
